czy od

Nie rozumiem skąd te zdziwienia u ludzi, skoro wykupują usługi na nieznajomych portalach czy od pseudo fachowców z internetu. Stawia się na sprawdzonych jak i rzetelnych dietetyków - tak istnieją tacy bowiem wiele osób nie myśli i traci pieniądze na jakieś badziewie. Przekonało mnie to że niby Michał Karmowski ,, nadzoruje '' diety i plany [...]

[...] tak na przyszlosc. Moge wbic hcg normalna igla 0,7 i strzykawa zamiast insulinowki? Czy jak mam syfy na plecach a lece od 10mc bombe to powinienem zbijac to estro cale czy te syfy to jednak jak mniemam od androgenow i nic to nie da?czuje sie dobrze oleistej mordy nie mam hcg podaj jak ci wygodnie z drugim pytaniem to warto by zrobić badania

Jeśli będe startował tylko ławce też muszę mieć strój jednoczęściowy ,czy obcisłe spodenki plus koszulka ? - podczas startu w każdym boju obowiązkowy jest jednoczęściowy strój startowy zarówno w czasie startu jak i ceremonii dekoracji zawodników, niedopuszczalne jest odstępstwo od stroju sportowego obowiązującego w trójboju siłowym.

[...] zrobił to wolałem z nim nie ryzykować :-D Mogles to wino poprostu wypic, tak na przyszlosc. Moge wbic hcg normalna igla 0,7 i strzykawa zamiast insulinowki? Czy jak mam syfy na plecach a lece od 10mc bombe to powinienem zbijac to estro cale czy te syfy to jednak jak mniemam od androgenow i nic to nie da?czuje sie dobrze oleistej mordy nie mam

[...] od 2 miesięcy jestem na nogach od 5, a od 2 tygodni dodatkowo 3 razy w tygodniu trenuję (po kontuzji od nowa zacząłem), od 3 miesięcy diety nie zmieniałem więc pewnie wpadam w ujemny bilans z powodu tych wszystkich aktywności, czy teoretycznie przez takie czynniki jak wyżej organizm mógłby w taki sposób zareagować, czy to mało prawdopodobne?

no to jest fakt, że ceny tych "markowych" powalają, a jak się popatrzy na skład to niczym nie różnią się od tych wersji supermarketowych no i cukru dużo w nich siedzi, dlatego z dwojga złego wolę zero przyjąć z kauflanda crazy wolf chyba lub z bidy, zło to samo a tak kieszeni nie boli :-D skoro nie widać różnicy to po co przepłacać :-D odstawienie [...]

Miski i trening: Za kilka dni wrzucę obecne pomiary, sama jestem ciekawa czy coś się zmieniło :) Co do zmian, które widzę to skóra jest bardziej napięta i jakby gładsza, pewnie ze względu na ten kolagen, który zażywam od kilku miesięcy. Poza tym widzę zmiany pod względem ud, są mniej "galaretkowate" :D Co do celów to może w tym roku uda mi się [...]

Witam wszystkich mam pytanie , co moze sie dziac lub czym to moze byc spowodowane lub czy ktos cos takiego ma a mianowicie od rana do 13-14 jestem zmeczony mimo ze w nocy dobrze spalem a poszedlem spac o 23 a obudzilem sie po 8 to do tej 13-14 jestem zmeczony nie dospaly a przychodzi godzina 15 i to zmeczenie mija czuje sie jak bym dostal kopa [...]

od razu mam pytanie, wychodzi mi 13 kapsułek/ tabletek dziennie z witamin i w dni nietrenignowe dodatkowych 8 kapsułek monohydratu(5 g przed i 5 g po treningu) czy jest to jakis problem(obciążenie) dla układu pokarmowego i lepiej to rozbić na kilka posiłków czy nie?

[...] od wzorowania na typach budowy sylwetki. Wynika to z tego, że każdy z nas ma mieszany typ. Bardzo rzadko spotykane jest, aby ktoś był typowym endomorfikiem, ektomorfikiem, czy mezomorfikiem. Rodzaje budowy sylwetki, czyli tzw. typologia Sheldona jest to zobiektywizowany podział naszych sylwetek na trzy podstawowe rodzaje. Wyróżnić tutaj [...]

[...] z tym ćwiczeniem:) Banan wiem jak to ostatnio wyglada ale dopóki nie będę widział dużej różnicy w sylwetce od ostatnich fot to nie chce nic wstawiać. Ale foty jedzenia czy filmy z treningów zacznę wrzucać. A co do formy to teraz taki okres ze nabicia brak a fatu sporo i wyglada to gorzej niż na masie. Mam nadzieje ze tydzień dwa i będzie [...]

[...] ostatnie miesiace zalozenia to bylo ok. 1900-2000 kcal (bez podzialu na dt i dnt), z tym ze pod koniec roku w praktyce wychodzilo czesto mniej, zreszta potem juz nie liczylam ale jak sprawdzalam nieraz to bylo i 1600-1700. Probowalam wyzszych tluszczy/nizszych wegli (100/120-150) i odwrotnie (70/200), na sylwetke lepiej dzialaja wegle, ale [...]

[...] Gdzieś natrafiłam na całkiem logiczne wytłumaczenie, a może bardziej porównanie... i faktycznie coś w tym jest! "Jeśli pracowałbyś bardzo ciężko na swoje wymarzone auto to czy po zakupie trzymałbyś je ukryte w garażu?" Trzymaj się z dala od szatni Szatnia jest najbardziej kameralnym miejscem na siłowni. Ludzie, którzy do niej wchodzą, chcą się [...]

[...] bo coś stanęło, zmiana diety, treningów nie pomaga. Jest "zaawansowana" w spalaczach. Brała wiadomo te termo fast i inne clenburexin, później shredex, revex, obecnie kończy doriana w prochu. Doriana brała na czczo bo tak ćwiczy (jest na IF, je po treningu). Czy możecie polecić coś może mocniejszego od black bombsow albo o innym składzie dla [...]

[...] przemiana materii): ok 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 (Tak wiem ch**owo, ale miałem dwie kontuzje) Piszę to w celu upewnienia się czy taka kombinacja będzie okej na pierwszy cykl, miałem już wcześniej ale był to turinabol solo więc tego nie biorę pod uwagę ale razem z dopiętą dietą wtedy przytyłem [...]

Witam, wczoraj na meczu siatkówki wyskoczyła mi rzepka i przestawiła się o jakieś 10-12 cm w bok, ból okropny, po jakiejś minucie udało mi się lekko siła wstawić rzepkę na swoje miejsce, do domu w stabilizatorze, za kilka godzin ortopeda, trochę wody się zebrało, jest to przypadłość genetyczna po moim ojcu, ta sama noga, miałem już raz tak, ale [...]

Nie rozumiem skąd te zdziwienia u ludzi, skoro wykupują usługi na nieznajomych portalach czy od pseudo fachowców z internetu. Stawia się na sprawdzonych jak i rzetelnych dietetyków - tak istnieją tacy bowiem wiele osób nie myśli i traci pieniądze na jakieś badziewie. W diecie występuje wiele niedoborów jak i zaburzony stosunek kwasów [...]

Witam wlasnie wchodze na redukcje i zaczynam od 3000kcal i ma pytanie mianowicie chodzi o podział makro, o ile białko trzymam na tym samym poziomie to węgle i tłuszcze rotuje niezależnie od tego jaki dzien, jem na co mam ochote, czasem tłustsze mieso czasem wiecej ryzu/makaronu/kaszy byle tylko zmiescic sie w tych 3000kcal i pytanie czy bedzie [...]

[...] naukowych lub też w odmianach, których procent aktywnych substancji narkotycznych jest stosunkowo niski, można je wtedy używać do celów przemysłowych, np.: produkcji nasion, czy też włókien. Odmiany konopi przemysłowych, które występują w Europie, mają THC (delta-9-tetrahidrokannabinol), na poziomie mniejszym niż 0,2%. Nasiona konopi w ostatnim [...]

[...] bez bólu? Night, z tymi barkami nie miałam na myśli rzucenia się od razu na 20kg sztangielki ale żeby chociaż te 2-3 kg więcej wziąć, nawet jak bym miała zrobić ostatnie dwa czy trzy wymuszone powtórzenia. Ale nadal celować w wyciskaniu w minimum 7 powtórzeń. Co do pierwszej kwestii - to mam nadzieję, że to kwestia czasu. Wczoraj np zrobiłem [...]